гела од чиа семенки
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
гела од чиа семенки има гликемијски индекс 1, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, гела од чиа семенки се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
гела од чиа семенки је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 10/10
Зашто ова оцена?
- ✓ екстремно низак гликемијски терет и индекс
- ✓ богато влакнима и незасићеним мастима
- ✓ без додатих или укупних шећера
- ✗ нижи садржај протеина
- ✗ непознат ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.6g |
| Нерастворљива | 2.4g |
| Протеини | 2g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 2.7g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс гела од чиа семенки?
гела од чиа семенки има гликемијски индекс 1, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је гела од чиа семенки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
гела од чиа семенки има низак гликемијски индекс (1), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako гела од чиа семенки утиче на шећер у крви?
гела од чиа семенки има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →