Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Visok sadržaj zdravih nezasićenih masti
- Umeren sadržaj natrijuma
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 30. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 46 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 37 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj zdravih nezasićenih masti
- Izvor biljnih proteina
- Sadrži vlakna
- Umeren sadržaj natrijuma
- Visoka kalorijska vrednost
- Umeren nivo prerade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom?
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom утиче на шећер у крви?
Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Domaći tahini sos sa čilijem i belim lukom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
