čokoladna torta sa cveklom
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Sadrži cveklu (izvor vlakana i antioksidanata)
- Visok sadržaj šećera
čokoladna torta sa cveklom ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 6. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 7 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 25 na 7, pružajući mnogo blaži uticaj na vaš šećer u krvi dok istovremeno zadovoljava želju za kolačem.
бадемов колач од брашна са природним заслађивачима - GL 10 na 100 g Ovi brauniji nude mnogo niže glikemijsko opterećenje od 10 u poređenju sa 25, što ih čini alternativom pogodnijom za nivo šećera u krvi kada želite čokoladni desert.
црни пасуљ брауни
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čokoladna torta sa cveklom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 25 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.3 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži cveklu (izvor vlakana i antioksidanata)
- Određene nezasićene masti
- Visok sadržaj šećera
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Prerađeni sastojci (brašno, šećer, čokolada)
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čokoladna torta sa cveklom?
čokoladna torta sa cveklom ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је čokoladna torta sa cveklom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čokoladna torta sa cveklom ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бадемов колач од брашна са природним заслађивачима.
Kako čokoladna torta sa cveklom утиче на шећер у крви?
čokoladna torta sa cveklom има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri čokoladna torta sa cveklom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
