keksići sa orašastim plodovima i semenkama
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- sadrži zdrave masti iz orašastih plodova i semenki
- visok sadržaj dodatih šećera
keksići sa orašastim plodovima i semenkama ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 25. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
keksići sa orašastim plodovima i semenkama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 510 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 18 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 14 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 22 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži zdrave masti iz orašastih plodova i semenki
- obezbeđuje dijetetska vlakna
- visok sadržaj dodatih šećera
- prerađeno brašno i masti
- umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс keksići sa orašastim plodovima i semenkama?
keksići sa orašastim plodovima i semenkama ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је keksići sa orašastim plodovima i semenkama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
keksići sa orašastim plodovima i semenkama ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера).
Kako keksići sa orašastim plodovima i semenkama утиче на шећер у крви?
keksići sa orašastim plodovima i semenkama има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri keksići sa orašastim plodovima i semenkama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
