прашак од млека
Nizak GI
GL 3.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 25 na 100 g
- висок садржај протеина
- висок гликемијски индекс
прашак од млека ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.8.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак од млека je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 49 g |
| Шећери (укупно) | 49 g |
| Природни | 49 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 30 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак садржај засићених масти
- без додатог шећера
- висок гликемијски индекс
- висок садржај натријума
- без влакана
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од млека?
прашак од млека ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 25.
Да ли је прашак од млека погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од млека има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од млека утиче на шећер у крви?
прашак од млека има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак од млека u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
