прашак од млека
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
прашак од млека има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, прашак од млека се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
прашак од млека је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✓ без додатог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ без влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 49g |
| Шећери (укупно) | 49g |
| Природни | 49.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 30g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од млека?
прашак од млека има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је прашак од млека погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од млека има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од млека утиче на шећер у крви?
прашак од млека има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →