Jagoda mlaćenica
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži dodate šećere
Jagoda mlaćenica ima glikemijski indeks 45, viši od običnog мајчино млеко (35).
Ažurirano 5. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici мајчино млеко
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Jagoda mlaćenica je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8.5 g |
| Шећери (укупно) | 7.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 4 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 2.7 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 45 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj masti
- Prirodna mlečna osnova
- Sadrži dodate šećere
- Nizak sadržaj vlakana
- Minimalno proteina za sitost
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jagoda mlaćenica?
Jagoda mlaćenica ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Jagoda mlaćenica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jagoda mlaćenica има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik мајчино млеко ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima мајчино млеко u ovoj bazi, mlaćenica sa 1% masti ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri Jagoda mlaćenica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
