Biskviti sa sirom i praškom za pecivo
Srednji GI
GL 25 na 100 g
- Relativno visok sadržaj proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
Biskviti sa sirom i praškom za pecivo ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ima znatno niže glikemijsko opterećenje i visok sadržaj zdravih masti, što pomaže u stabilizaciji nivoa glukoze u krvi.
Бадемово брашно - GL 29.3 na 100 g Zbog visokog sadržaja vlakana i prirodne fermentacije, izaziva znatno sporiji skok insulina.
Цело зрно ражени крекер - GL 2.7 na 100 g Pružaju veliku količinu omega-3 masnih kiselina i vlakana, uz gotovo nikakav uticaj na nivo šećera u krvi.
лепиња од лененог семена
Oblici прашак за пециво (домаћи, са смањеним натријумом)
- nema GI
прашак за пециво (домаћи, са смањеним натријумом) - Prašak za pecivo sa skrobom od maranteGI 70 · GL 19 na 100 g arrowroot
- nema GI gluten freephosphate free
Безфосфатни безглутенски прашак за пециво - nema GI potassium
Калцијум-базирани прашак за пециво - nema GI low sodium
средство за дизање са ниским садржајем натријума
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Biskviti sa sirom i praškom za pecivo je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 310 kcal |
| Угљени хидрати | 38 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Relativno visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj dijetalnih vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Biskviti sa sirom i praškom za pecivo?
Biskviti sa sirom i praškom za pecivo ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 25 na 100 g.
Да ли је Biskviti sa sirom i praškom za pecivo погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Biskviti sa sirom i praškom za pecivo ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Koji oblik прашак за пециво (домаћи, са смањеним натријумом) ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima прашак за пециво (домаћи, са смањеним натријумом) u ovoj bazi, Prašak za pecivo sa skrobom od marante ima najniže glikemijsko opterećenje (19 na 100 g).
Proveri Biskviti sa sirom i praškom za pecivo u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
