Aroma telećeg mesa
Srednji GI
GL 26 na 100 g
- Mala stvarna veličina porcije
- Veoma visok sadržaj natrijuma
Aroma telećeg mesa ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Začin od šitake pečurakaGL 8 na 100 g Prašak od pečuraka pruža dubok, slani umami profil ukusa sličan aromi teletine, ali sa znatno nižim GI (15 naspram 65) i GL (8 naspram 26).
- GL 5 na 100 g Nutritivni kvasac je odlična slana zamena koja nudi mnogo manji glikemijski uticaj (GI 15, GL 5) u poređenju sa aromom teletine visokog GL-a.
нутритивни квасац
Oblici Обично телеће месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Aroma telećeg mesa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 12000 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Mala stvarna veličina porcije
- Dodaje ukus bez dodatnih kalorija
- Veoma visok sadržaj natrijuma
- Visoko prerađeni sastojci
- Sadrži dodate šećere i veštačke arome
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Aroma telećeg mesa?
Aroma telećeg mesa ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 26 na 100 g.
Да ли је Aroma telećeg mesa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Aroma telećeg mesa ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Začin od šitake pečuraka.
Koji oblik Обично телеће месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Обично телеће месо u ovoj bazi, телетина ћофтићи ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Proveri Aroma telećeg mesa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
