телетина ћофтићи
Nizak GI
GL 3.6 po tipična komad (120 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај засићених масти
телетина ћофтићи ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 9. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Обично телеће месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
телетина ћофтићи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 4.5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- извор протеина
- низак садржај шећера
- умерени садржај засићених масти
- висок садржај натријума
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс телетина ћофтићи?
телетина ћофтићи ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је телетина ћофтићи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
телетина ћофтићи има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Обично телеће месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
телетина ћофтићи ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Обично телеће месо u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri телетина ћофтићи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
