прашак од печени јечам (прашак од слада)
Nizak GI
GL 3.9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 26 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерена прерада
прашак од печени јечам (прашак од слада) ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.9.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Almond flour has a significantly lower GL of 1 compared to 26, offering a much more stable blood sugar response.
Бадемово брашно - GL 4.5 na 100 g Lupin flour provides a much lower GL of 2, which helps prevent the sharp glucose spikes associated with barley powder.
лупиново брашно - GL 4.3 na 100 g Chia seed powder offers a very low GL of 1, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels.
Прах од чиа семена
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
прашак од печени јечам (прашак од слада) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 360 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12 g |
| Растворљива | 3.6 g |
| Нерастворљива | 8.4 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак садржај масти
- Низак садржај шећера
- Умерена прерада
- Умерено гликемијско оптерећење
- Низак садржај микронутријената
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс прашак од печени јечам (прашак од слада)?
прашак од печени јечам (прашак од слада) ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 26.
Да ли је прашак од печени јечам (прашак од слада) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
прашак од печени јечам (прашак од слада) има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako прашак од печени јечам (прашак од слада) утиче на шећер у крви?
прашак од печени јечам (прашак од слада) има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri прашак од печени јечам (прашак од слада) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
