Crna šumska torta
Srednji GI
GL 27 na 100 g
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj šećera
Crna šumska torta ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 15. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovo pruža bogat, čokoladni doživljaj sa značajno nižim glikemijskim opterećenjem od 1 u poređenju sa 27, čime se minimizira skok šećera u krvi.
авокадо чоколадни мус - GL 3 na 100 g Ovo nudi teksturu poput kolača uz drastično smanjenje glikemijskog uticaja sa glikemijskog opterećenja od 27 na 3.
бадемово брашно за какао колач
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Crna šumska torta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 42 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 20 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana
- Obezbeđuje male količine proteina
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Crna šumska torta?
Crna šumska torta ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Да ли је Crna šumska torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Crna šumska torta ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je авокадо чоколадни мус.
Kako Crna šumska torta утиче на шећер у крви?
Crna šumska torta има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Crna šumska torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
