Акацијин мед

Акацијин мед

GI 32 · NizakGL 3.9 / supena kašika4/10

Nizak GI

32 GI

GL 3.9 po tipična supena kašika (15 g) · GL 26 na 100 g

Logi skor 4/10
  • Низак ниво прераде
  • Веома висок садржај шећера

Акацијин мед ima glikemijski indeks 32, niži od običnog цветни мед (58). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.9.

Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Oblici цветни мед

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Акацијин мед je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

320
Калорије
80.3 g
Угљени хидрати
0.3 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
Калорије320 kcal
Угљени хидрати80.3 g
Шећери (укупно)79.6 g
Природни79.6 g
Додати0 g
Влакна0.2 g
Растворљива0.1 g
Нерастворљива0.1 g
Протеини0.3 g
Масти0 g
Засићене0 g
Незасићене0 g
Натријум4 mg

Степен прераде

25%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Низак ниво прераде
  • Нижи гликемијски индекс у поређењу са стоним шећером
  • Веома висок садржај шећера
  • Висок гликемијски терет
  • Минимална количина влакана и протеина

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Акацијин мед?

Акацијин мед ima glikemijski indeks 32 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 3.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 26.

Да ли је Акацијин мед погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Акацијин мед има низак гликемијски индекс (32), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik цветни мед ima najniže glikemijsko opterećenje?

Акацијин мед ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika цветни мед u ovoj bazi (26 na 100 g).

Proveri Акацијин мед u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.