кајсијина кожа
Nizak GI
GL 31.2 po tipična komad (120 g) · GL 26 na 100 g
- садржи воћна влакна
- висок садржај шећера
кајсијина кожа ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 31.2.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3.2 na 100 g Bademi nude zadovoljavajuću hrskavost uz mnogo manji glikemijski uticaj (GL 1 naspram 26) i zdrave masti za stabilizaciju šećera u krvi.
Бадем - GL 3 na 100 g maline su voćna alternativa bogata vlaknima i niskog glikemijskog indeksa (GL 3 naspram 26) koja pomaže u sprečavanju naglih skokova šećera u krvi.
свеже цело малине - GL 1 na 100 g Semenke bundeve pružaju nutritivno bogatu opciju užine sa niskim glikemijskim indeksom (GL 1 naspram 26) koja je mnogo bolja za kontrolu insulina.
Семенке бундеве са љуском
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кајсијина кожа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 45 g |
| Природни | 35 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи воћна влакна
- извор калијума
- висок садржај шећера
- умерено гликемијско оптерећење
- прерађено са додатим шећерима
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кајсијина кожа?
кајсијина кожа ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 31.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 26.
Да ли је кајсијина кожа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кајсијина кожа има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кајсијина кожа утиче на шећер у крви?
кајсијина кожа има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri кајсијина кожа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
