Тесто за пицу од спелте
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Тесто за пицу од спелте има гликемијски индекс 54, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Тесто за пицу од спелте се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Тесто за пицу од спелте је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени гликемијски индекс
- ✓ добар садржај влакана
- ✓ низак ниво засићених масти
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ релативно висок садржај натријума
- ✗ приближно висок садржај сварљивих угљених хидрата
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 48g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 0.7g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.1g |
| Натријум | 450mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Тесто за пицу од спелте?
Тесто за пицу од спелте има гликемијски индекс 54, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Тесто за пицу од спелте погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Тесто за пицу од спелте има низак гликемијски индекс (54), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Тесто за пицу од спелте утиче на шећер у крви?
Тесто за пицу од спелте има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →