целокупни пшенични ролат за хот дог
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
целокупни пшенични ролат за хот дог има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, целокупни пшенични ролат за хот дог се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
целокупни пшенични ролат за хот дог је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ приличан садржај влакана
- ✓ умерени протеин
- ✓ без додатих шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ прерађено зрно
- ✗ умерени гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 43g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.5g |
| Нерастворљива | 4.5g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2.5g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целокупни пшенични ролат за хот дог?
целокупни пшенични ролат за хот дог има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је целокупни пшенични ролат за хот дог погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целокупни пшенични ролат за хот дог има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako целокупни пшенични ролат за хот дог утиче на шећер у крви?
целокупни пшенични ролат за хот дог има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →