Dijabetička oblanda
Nizak GI
GL 26 na 100 g
- Malo dodatog šećera
- Visoko prerađeno
Dijabetička oblanda ima glikemijski indeks 40, niži od običnog Слатка вафла (75).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Sveže stabljike celera sa prirodnim bademovim puteromGL 1 na 100 g This swap offers a significantly lower GL of 1 compared to 26, providing a much more stable blood sugar response.
- GL 4 na 100 g This provides a satisfying sweet alternative with a much lower GI of 20 and GL of 4 compared to the wafer.
тамна чоколада (85% какао, минимално додатог шећера) - BademiGL 3.2 na 100 g With a very low GI of 15 and GL of 1, these provide a crunchy, blood-sugar-friendly snack alternative.
- GL 8 na 100 g These crackers offer a much lower GL of 8 compared to 26, making them a better choice for maintaining steady glucose levels.
кекси од бадемовог брашна
Oblici Слатка вафла
- GI 75 · GL 56 na 100 g
Слатка вафла - GI 35 · GL 11 na 100 g vanillabrend: nicks
Ванила протеин вафла - čokoladni vafel sa visokim sadržajem proteinaGI 65 · GL 23 na 100 g chocolatehigh protein
- GI 50 · GL 24 na 100 g wholebaked
целозрно брашно - GI 77 · GL 58 na 100 g vanilla
ванилин кекси - GI 80 · GL 64 na 100 g gluten free
Безглутенска обланда
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Dijabetička oblanda je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Malo dodatog šećera
- Niži glikemijski indeks od običnih oblandi
- Visoko prerađeno
- Nizak sadržaj vlakana
- Sadrži zasićene masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Dijabetička oblanda?
Dijabetička oblanda ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 26 na 100 g.
Да ли је Dijabetička oblanda погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Dijabetička oblanda има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Слатка вафла ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Слатка вафла u ovoj bazi, Ванила протеин вафла ima najniže glikemijsko opterećenje (11 na 100 g).
Proveri Dijabetička oblanda u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
