Ванила протеин вафла
Nizak GI
GL 13.2 po tipična komad (120 g) · GL 11 na 100 g
- Висок садржај протеина
- Ултра-прерађени састојци
Ванила протеин вафла ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Слатка вафла (75). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.2.
Ažurirano 18. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Слатка вафла
- GI 75 · GL 56 na 100 g
Слатка вафла - čokoladni vafel sa visokim sadržajem proteinaGI 65 · GL 23 na 100 g chocolatehigh protein
- GI 50 · GL 24 na 100 g wholebaked
целозрно брашно - Dijabetička oblandaGI 40 · GL 26 na 100 g sugar free
- GI 77 · GL 58 na 100 g vanilla
ванилин кекси - GI 80 · GL 64 na 100 g gluten free
Безглутенска обланда
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ванила протеин вафла je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 400 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 25 g |
| Масти | 22 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај протеина
- Низак додатак шећера
- Садржи влакна
- Ултра-прерађени састојци
- Умерена засићена маст
- Садржи вештачке заслађиваче и адитиве
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ванила протеин вафла?
Ванила протеин вафла ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 13.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 11.
Да ли је Ванила протеин вафла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ванила протеин вафла има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Слатка вафла ima najniže glikemijsko opterećenje?
Ванила протеин вафла ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Слатка вафла u ovoj bazi (11 na 100 g).
Proveri Ванила протеин вафла u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
