темпура тесто
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
темпура тесто има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, темпура тесто се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
темпура тесто може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај додатог шећера
- ✓ извор протеина
- ✗ висок гликемијски терет
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 35g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 5g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс темпура тесто?
темпура тесто има гликемијски индекс 75, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је темпура тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
темпура тесто има висок гликемијски индекс (75). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako темпура тесто утиче на шећер у крви?
темпура тесто има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →