bitcoin sos
Srednji GI
GL 26 na 100 g
- Nizak sadržaj proteina
- Visok sadržaj dodatih šećera
bitcoin sos ima glikemijski indeks 65, viši od običnog Слана сос (45).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GvakamoleGL 1 na 100 g Sa GL-om od 1 u poređenju sa 26, ovo pruža mnogo kremastiju alternativu bogatu mastima koja će imati zanemarljiv uticaj na šećer u krvi.
- GL 1 na 100 g Ovaj preliv nudi sličnu slanu konzistenciju pogodnu za prelivanje sa znatno nižim GL-om od 1, sprečavajući nagli skok glukoze povezan sa originalnim sosom.
тахини лимунски зачин - GL 2 na 100 g Ovo pruža alternativu sa visokim sadržajem proteina i niskim GL-om (2) koja služi kao odlična rashladna baza za obroke, daleko superiornija od originala sa visokim GL-om.
немасни грчки јогурт са свежим зачинским биљем, лимуновим соком и бибером - GL 3 na 100 g Ako tražite začin pun ukusa i ljutine, ova opcija ima mnogo niži GL od 3, što je čini mnogo stabilnijim izborom za vaš nivo glukoze.
Хариса паста
Oblici Слана сос
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Слана сос - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
соус од капара и першуна - Ljuti sos za umakanjeGI 20 · GL 1 na 100 g jaew
- sos od limuna bez šećeraGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Биљни сос - GI 10 · GL 1 na 100 g brend: bitchin_sauce
Оригинални Бичин сос - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
першун-лук сос - +47 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
bitcoin sos je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 25 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj proteina
- Sadrži nešto vlakana
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeni sastojci
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс bitcoin sos?
bitcoin sos ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 26 na 100 g.
Да ли је bitcoin sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
bitcoin sos ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Gvakamole.
Koji oblik Слана сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Слана сос u ovoj bazi, соус од капара и першуна ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri bitcoin sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
