zalogaj sladoled torte
Srednji GI
GL 26 na 100 g
- Izvor brze energije
- Visok sadržaj šećera
zalogaj sladoled torte ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 9. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 26 na 2, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi uz zadovoljavanje želje za nečim kremastim i slatkim.
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 8 na 100 g Zdrave masti i vlakna u bademima pomažu u ublažavanju skoka glukoze, što rezultira mnogo nižim glikemijskim opterećenjem od 8 u poređenju sa originalnih 26.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 1 na 100 g Ova opcija pruža visok sadržaj proteina i vlakana sa veoma niskim glikemijskim opterećenjem od 1, što je čini odličnom alternativom slatkom desertu koja je pogodna za nivo šećera u krvi.
нискомасни сир са чиа семенкама и циметом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
zalogaj sladoled torte je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 40 g |
| Шећери (укупно) | 28 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 22 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor brze energije
- Sadrži nešto kalcijuma
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ultra-prerađeno
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс zalogaj sladoled torte?
zalogaj sladoled torte ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 26 na 100 g.
Да ли је zalogaj sladoled torte погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
zalogaj sladoled torte ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама.
Kako zalogaj sladoled torte утиче на шећер у крви?
zalogaj sladoled torte има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri zalogaj sladoled torte u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
