lisnato testo sa šljivama
Srednji GI
GL 27 na 100 g
- sadrži voće (šljive)
- visok sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
lisnato testo sa šljivama ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 22. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
lisnato testo sa šljivama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 320 kcal |
| Угљени хидрати | 41 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 6 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 270 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži voće (šljive)
- obezbeđuje dijetalna vlakna
- visok sadržaj rafinisanih ugljenih hidrata
- visok sadržaj zasićenih masti
- sadrži dodate šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс lisnato testo sa šljivama?
lisnato testo sa šljivama ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Да ли је lisnato testo sa šljivama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
lisnato testo sa šljivama ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je обични грчки јогурт са циметом и орасима.
Kako lisnato testo sa šljivama утиче на шећер у крви?
lisnato testo sa šljivama има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri lisnato testo sa šljivama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
