Badem torta
Srednji GI
GL 27 na 100 g
- Sadrži nešto proteina iz badema i jaja
- Visok sadržaj šećera
Badem torta ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Ovaj keks pruža sličnu teksturu i profil ukusa kao kolač od badema, ali uz drastično niži glikemijski indeks (GL) od 1 u poređenju sa 27, čime se značajno smanjuje uticaj na šećer u krvi.
бадемово брашно са еритритолом - GL 8 na 100 g Ovo nudi zadovoljavajuću, hrskavu i slatku alternativu sa mnogo nižim GL-om od 8, što ga čini zdravijim izborom za šećer u krvi od kolača od badema sa visokim GL-om.
Бадеми у тамној чоколади са минималним додатком шећера - GL 1 na 100 g Ovo pruža kremastu, proteinski bogatu i prirodno slatku opciju deserta sa minimalnim GL-om od 1, što je daleko bolje za stabilnost glukoze u krvi.
обични грчки јогурт са циметом и орасима
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Badem torta je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 440 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 32 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 28 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 27 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nešto proteina iz badema i jaja
- Izvor nezasićenih masti
- Visok sadržaj šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoko glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Badem torta?
Badem torta ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 27 na 100 g.
Да ли је Badem torta погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Badem torta ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно са еритритолом.
Kako Badem torta утиче на шећер у крви?
Badem torta има гликемијско оптерећење 27 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Badem torta u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
