Testo od integralnog speltinog brašna
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Testo od integralnog speltinog brašna има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Testo od integralnog speltinog brašna се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Testo od integralnog speltinog brašna је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Bolji mineralni profil od belog brašna
- ✓ Niži glikemijski indeks
- ✗ Umereno glikemijsko opterećenje
- ✗ Sadrži gluten
- ✗ Moguća prisutnost soli ili aditiva
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 48g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Testo od integralnog speltinog brašna?
Testo od integralnog speltinog brašna има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Testo od integralnog speltinog brašna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Testo od integralnog speltinog brašna има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Testo od integralnog speltinog brašna утиче на шећер у крви?
Testo od integralnog speltinog brašna има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →