целокупни овсени крекери (низак шећер)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
целокупни овсени крекери (низак шећер) има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, целокупни овсени крекери (низак шећер) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
целокупни овсени крекери (низак шећер) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерен гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ низак додатак шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ релативно висок натријум
- ✗ прерађени житарице производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 3.2g |
| Нерастворљива | 4.8g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс целокупни овсени крекери (низак шећер)?
целокупни овсени крекери (низак шећер) има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је целокупни овсени крекери (низак шећер) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
целокупни овсени крекери (низак шећер) има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako целокупни овсени крекери (низак шећер) утиче на шећер у крви?
целокупни овсени крекери (низак шећер) има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →