кекс са сиром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кекс са сиром има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, кекс са сиром се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
кекс са сиром је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ постоји нека количина влакана
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 1.6g |
| Протеини | 9g |
| Масти | 25g |
| Засићене | 14g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кекс са сиром?
кекс са сиром има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 26 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је кекс са сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кекс са сиром има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako кекс са сиром утиче на шећер у крви?
кекс са сиром има гликемијско оптерећење 26 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →