Фибер ван житарице оригинал
Nizak GI
GL 39.6 po tipična šolja (150 g) · GL 26.4 na 100 g
- Веома висок садржај влакана
- Умерено висок садржај натријума
Фибер ван житарице оригинал ima glikemijski indeks 33, niži od običnog Основне житарице (75). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 39.6.
Ažurirano 16. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Основне житарице
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Основне житарице - GI 35 · GL 16.1 na 100 g sugar freebrend: catalina_crunch
Без шећера Каталина Кранч - GI 38 · GL 25 na 100 g brend: all_bran
целулоза житарица - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
високопротеински житарице - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
Седмозрна мешавина - GI 55 · GL 36 na 100 g brend: kashigo protein and fiber
Kashi GO протеинске и влакнасте житарице - karamel žitarice sa visokim sadržajem proteinaGI 65 · GL 39 na 100 g caramelhigh protein
- +26 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Фибер ван житарице оригинал je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 80 g |
| Шећери (укупно) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 14 g |
| Растворљива | 4.2 g |
| Нерастворљива | 9.8 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Низак гликемијски индекс и оптерећење
- Без додатог шећера
- Умерено висок садржај натријума
- Високо прерађено
- Низак садржај воде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Фибер ван житарице оригинал?
Фибер ван житарице оригинал ima glikemijski indeks 33 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 39.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 26.4.
Да ли је Фибер ван житарице оригинал погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Фибер ван житарице оригинал има низак гликемијски индекс (33), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Основне житарице ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Основне житарице u ovoj bazi, Без шећера Каталина Кранч ima najniže glikemijsko opterećenje (16.1 na 100 g).
Proveri Фибер ван житарице оригинал u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
