Kashi GO протеинске и влакнасте житарице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Kashi GO протеинске и влакнасте житарице има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Kashi GO протеинске и влакнасте житарице се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Kashi GO протеинске и влакнасте житарице је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Умерено гликемијско оптерећење
- ✗ Садржи додате шећере
- ✗ Процесирани производ од житарица
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 65g |
| Шећери (укупно) | 8g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 6g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 4.5g |
| Натријум | 250mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kashi GO протеинске и влакнасте житарице?
Kashi GO протеинске и влакнасте житарице има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 36 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Kashi GO протеинске и влакнасте житарице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kashi GO протеинске и влакнасте житарице има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Kashi GO протеинске и влакнасте житарице утиче на шећер у крви?
Kashi GO протеинске и влакнасте житарице има гликемијско оптерећење 36 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →