Палео брашно за печење
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Палео брашно за печење има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Палео брашно за печење се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Палео брашно за печење је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без житарица, погодан за палео дијете
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Обрађена мешавина
- ✗ Мање протеина него цела орашаста плодова или семена
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 55g |
| Шећери (укупно) | 4g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 2.4g |
| Нерастворљива | 5.6g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 16g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 11g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Палео брашно за печење?
Палео брашно за печење има гликемијски индекс 50, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 28 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Палео брашно за печење погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Палео брашно за печење има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Палео брашно за печење утиче на шећер у крви?
Палео брашно за печење има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →