Палео брашно за печење
Nizak GI
GL 42 po tipična šolja (150 g) · GL 28 na 100 g
- Без житарица, погодан за палео дијете
- Умерен гликемијски индекс
Палео брашно за печење ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 42.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Bademovo brašno ima znatno niže glikemijsko opterećenje (1 naspram 28) i glikemijski indeks (5 naspram 50), što ga čini mnogo boljim izborom za stabilnost šećera u krvi.
Бадемово брашно - GL 4.5 na 100 g Lupinovo brašno nudi mnogo niže glikemijsko opterećenje (2 naspram 28) i predstavlja alternativu bogatu vlaknima i sa malo ugljenih hidrata koja pomaže u sprečavanju skokova glukoze.
лупиново брашно - GL 1 na 100 g Brašno od semenki bundeve je odlična niskoglikemijska alternativa sa glikemijskim opterećenjem od 1, što pomaže u smanjenju uticaja na vaš šećer u krvi u poređenju sa originalnom mešavinom brašna.
брашно од семенки бундеве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Палео брашно за печење je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.4 g |
| Нерастворљива | 5.6 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 11 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Без житарица, погодан за палео дијете
- Умерен садржај влакана
- Без додатих шећера
- Умерен гликемијски индекс
- Обрађена мешавина
- Мање протеина него цела орашаста плодова или семена
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Палео брашно за печење?
Палео брашно за печење ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 42; na 100 g glikemijsko opterećenje je 28.
Да ли је Палео брашно за печење погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Палео брашно за печење има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Палео брашно за печење утиче на шећер у крви?
Палео брашно за печење има гликемијско оптерећење 28 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Палео брашно за печење u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
