брашно од семенки бундеве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
брашно од семенки бундеве има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, брашно од семенки бундеве се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
брашно од семенки бундеве је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✗ Умерен садржај засићених масти
- ✗ Умерено прерађено (протеински концентрат)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6g |
| Растворљива | 1.8g |
| Нерастворљива | 4.2g |
| Протеини | 60g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 12g |
| Натријум | 18mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс брашно од семенки бундеве?
брашно од семенки бундеве има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је брашно од семенки бундеве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
брашно од семенки бундеве има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako брашно од семенки бундеве утиче на шећер у крви?
брашно од семенки бундеве има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →