Puter od semenki bundeve (sirovi)
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj nezasićenih masti
- Visoka kalorijska gustina
Puter od semenki bundeve (sirovi) još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 12 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 15. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Puter od semenki bundeve (sirovi) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 600 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 28 g |
| Масти | 49 g |
| Засићене | 9 g |
| Незасићене | 40 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj nezasićenih masti
- Bogat proteinima i mineralima
- Nizak glikemijski uticaj
- Visoka kalorijska gustina
- Umeren sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Puter od semenki bundeve (sirovi)?
Glikemijski indeks za Puter od semenki bundeve (sirovi) još nije izmeren. Sadrži 12 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Puter od semenki bundeve (sirovi) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Puter od semenki bundeve (sirovi) nije izmeren. Sa 12 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Puter od semenki bundeve (sirovi) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
