сол и сирћетне пистације
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сол и сирћетне пистације има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, сол и сирћетне пистације се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сол и сирћетне пистације је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Добар извор здравих масти и протеина
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Умерена прерада
- ✗ Садржи додате шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 9g |
| Растворљива | 2.7g |
| Нерастворљива | 6.3g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 44g |
| Засићене | 5.5g |
| Незасићене | 36g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сол и сирћетне пистације?
сол и сирћетне пистације има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сол и сирћетне пистације погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сол и сирћетне пистације има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сол и сирћетне пистације утиче на шећер у крви?
сол и сирћетне пистације има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →