печени слани пистаћи
Nizak GI
GL 5 po tipična komad (120 g) · GL 4.2 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- врло висок садржај натријума
печени слани пистаћи ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Пистације (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3.2 na 100 g They contain significantly less sodium and are more beneficial for blood pressure control and insulin resistance.
Сирови, несољени бадеми - GL 2.1 na 100 g They have a better fatty acid profile and very low sodium content.
Сирови, несољени ораси - GL 7 na 100 g They are naturally low in sodium and provide fiber and healthy fats.
Сирове несољене семенке сунцокрета
Oblici Пистације
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени слани пистаћи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 7.7 g |
| Природни | 7.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 45 g |
| Засићене | 5.5 g |
| Незасићене | 37 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај влакана
- богати протеинима и здравим мастима
- врло висок садржај натријума
- висок калоријски садржај
- садржај засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени слани пистаћи?
печени слани пистаћи ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.2.
Да ли је печени слани пистаћи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени слани пистаћи има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Пистације ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Пистације u ovoj bazi, сол и сирћетне пистације ima najniže glikemijsko opterećenje (3.3 na 100 g).
Proveri печени слани пистаћи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
