Благо слане пистације
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Благо слане пистације има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, Благо слане пистације се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Благо слане пистације је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс и оптерећење
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Добар извор здравих масти
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Висока калорична густина
- ✗ Нека засићена маст
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 560 kcal |
| Угљени хидрати | 28g |
| Шећери (укупно) | 7.7g |
| Природни | 7.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 10g |
| Растворљива | 3g |
| Нерастворљива | 7g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 45g |
| Засићене | 5.5g |
| Незасићене | 37g |
| Натријум | 400mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Благо слане пистације?
Благо слане пистације има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Благо слане пистације погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Благо слане пистације има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Благо слане пистације утиче на шећер у крви?
Благо слане пистације има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →