pečeni sirovi makadamija orašasti plodovi
Nizak GI
GL 1.4 na 100 g
- Visok sadržaj mononezasićenih masti
- Veoma kalorični
pečeni sirovi makadamija orašasti plodovi ima glikemijski indeks 10, isti kao običan Makadamija (10).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Makadamija
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pečeni sirovi makadamija orašasti plodovi je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 718 kcal |
| Угљени хидрати | 13.8 g |
| Шећери (укупно) | 4.6 g |
| Природни | 4.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8.6 g |
| Растворљива | 1.7 g |
| Нерастворљива | 6.9 g |
| Протеини | 7.9 g |
| Масти | 75.8 g |
| Засићене | 12.1 g |
| Незасићене | 63.7 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj mononezasićenih masti
- Nizak glikemijski uticaj
- Obezbeđuje vlakna i minerale
- Veoma kalorični
- Umeren sadržaj proteina
- Pečenje može smanjiti neke nutrijente osetljive na toplotu
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pečeni sirovi makadamija orašasti plodovi?
pečeni sirovi makadamija orašasti plodovi ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.4 na 100 g.
Да ли је pečeni sirovi makadamija orašasti plodovi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pečeni sirovi makadamija orašasti plodovi има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Makadamija ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Makadamija u ovoj bazi, Makadamija ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri pečeni sirovi makadamija orašasti plodovi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
