Мешавина салатних језгара
Nizak GI
GL 7 na 100 g
- Висок садржај здравих незасићених масти
- Висока калорична густина
Мешавина салатних језгара ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мешавина салатних језгара je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 584 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 2.6 g |
| Природни | 2.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8.6 g |
| Растворљива | 2.6 g |
| Нерастворљива | 6 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 51 g |
| Засићене | 4.5 g |
| Незасићене | 44 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај здравих незасићених масти
- Добар извор биљних протеина
- Садржи влакна и микронутријенте
- Висока калорична густина
- Умерен садржај засићених масти
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мешавина салатних језгара?
Мешавина салатних језгара ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 7 na 100 g.
Да ли је Мешавина салатних језгара погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мешавина салатних језгара има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Мешавина салатних језгара утиче на шећер у крви?
Мешавина салатних језгара има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Мешавина салатних језгара u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
