крекери од семенки
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
крекери од семенки има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, крекери од семенки се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
крекери од семенки је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај здравих масти
- ✓ Богати влакнима
- ✓ Добар извор протеина
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Висока калоријска густина
- ✗ Прерађена ужина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 12g |
| Растворљива | 3.6g |
| Нерастворљива | 8.4g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 42g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 35g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крекери од семенки?
крекери од семенки има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је крекери од семенки погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крекери од семенки има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крекери од семенки утиче на шећер у крви?
крекери од семенки има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →