печени сланинирани семенки од тиква
Nizak GI
GL 0.2 po tipična supena kašika (15 g) · GL 1 na 100 g
- висок садржај протеина
- висок садржај натријума
печени сланинирани семенки од тиква ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 28. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Пепитас
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени сланинирани семенки од тиква je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 574 kcal |
| Угљени хидрати | 14.7 g |
| Шећери (укупно) | 1.3 g |
| Природни | 1.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 29.8 g |
| Масти | 49 g |
| Засићене | 8.7 g |
| Незасићене | 36 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- богатство здравих масти
- добар извор магнезијума и цинка
- висок садржај натријума
- умерена прерада
- калоријски гушће
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени сланинирани семенки од тиква?
печени сланинирани семенки од тиква ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је печени сланинирани семенки од тиква погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени сланинирани семенки од тиква има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Пепитас ima najniže glikemijsko opterećenje?
печени сланинирани семенки од тиква ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Пепитас u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri печени сланинирани семенки од тиква u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
