klijale semenke bundeve
Nizak GI
GL 1.1 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Umerena kalorijska gustina
klijale semenke bundeve ima glikemijski indeks 10, isti kao običan Семенке бундеве (10).
Izvori: USDA FoodData Central #170556 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Семенке бундеве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
klijale semenke bundeve je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 559 kcal |
| Угљени хидрати | 10.7 g |
| Шећери (укупно) | 1.15 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 1.8 g |
| Нерастворљива | 4.2 g |
| Протеини | 30.2 g |
| Масти | 49 g |
| Засићене | 8.82 g |
| Незасићене | 40.18 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogate zdravim mastima
- Dobar izvor vlakana
- Umerena kalorijska gustina
- Sadrži nešto zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс klijale semenke bundeve?
klijale semenke bundeve ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.1 na 100 g.
Да ли је klijale semenke bundeve погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
klijale semenke bundeve има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Семенке бундеве ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Семенке бундеве u ovoj bazi, Семенке бундеве ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri klijale semenke bundeve u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
