Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 4. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 46 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 36 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Bogato zdravim mastima
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj kalorija
- Može sadržati dodata ulja ako je industrijski proizvedeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima?
Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima утиче на шећер у крви?
Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Krekeri sa semenkama bundeve, suncokreta i orašastim plodovima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
