печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај здравих незасићених масти
- ✓ богато протеинима и минералима
- ✓ добар садржај влакана
- ✗ висока калорична густина
- ✗ умерени садржај засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 570 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 7g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 25g |
| Масти | 47g |
| Засићене | 7g |
| Незасићене | 38g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета?
печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета утиче на шећер у крви?
печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →