печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета

печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета

Nema glikemijski indeks7.5/10

Glikemijski indeks još nije izmeren

13 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7.5/10
  • висок садржај здравих незасићених масти
  • висока калорична густина

печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 13 g ugljenih hidrata na 100 g.

Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

570
Калорије
13 g
Угљени хидрати
25 g
Протеини
47 g
Масти
на 100g
Калорије570 kcal
Угљени хидрати13 g
Шећери (укупно)2 g
Природни2 g
Додати0 g
Влакна7 g
Растворљива2.1 g
Нерастворљива4.9 g
Протеини25 g
Масти47 g
Засићене7 g
Незасићене38 g
Натријум5 mg

Степен прераде

35%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • висок садржај здравих незасићених масти
  • богато протеинима и минералима
  • добар садржај влакана
  • висока калорична густина
  • умерени садржај засићених масти

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета?

Glikemijski indeks za печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета još nije izmeren. Sadrži 13 g ugljenih hidrata na 100 g.

Да ли је печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Glikemijski indeks za печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета nije izmeren. Sa 13 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.

Proveri печена мешавина бундевиних и семенки сунцокрета u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.