Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера)
Nizak GI
GL 0.3 po tipična parče (30 g) · GL 1 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума
Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера) ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 28 g |
| Засићене | 3 g |
| Незасићене | 23 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Висок садржај влакана и протеина
- Без додатог шећера
- Умерен садржај натријума
- Висока калорична вредност
- Садржи засићене масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера)?
Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера) ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера) има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера) утиче на шећер у крви?
Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
