сиров путер од ораха
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сиров путер од ораха има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, сиров путер од ораха се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сиров путер од ораха је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај омега-3 масних киселина
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✓ без додатог шећера
- ✗ висока калорична вредност
- ✗ умерени садржај засићених масти
- ✗ низак садржај воде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 654 kcal |
| Угљени хидрати | 13.7g |
| Шећери (укупно) | 2.6g |
| Природни | 2.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 6.7g |
| Растворљива | 1.7g |
| Нерастворљива | 5g |
| Протеини | 15.2g |
| Масти | 65.2g |
| Засићене | 6.1g |
| Незасићене | 59.1g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сиров путер од ораха?
сиров путер од ораха има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сиров путер од ораха погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сиров путер од ораха има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сиров путер од ораха утиче на шећер у крви?
сиров путер од ораха има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →