сиров путер од ораха
Nema glikemijski indeks8/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
13.7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- висок садржај омега-3 масних киселина
- висока калорична вредност
сиров путер од ораха još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 13.7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
сиров путер од ораха je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
654
Калорије
13.7 g
Угљени хидрати
15.2 g
Протеини
65.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 654 kcal |
| Угљени хидрати | 13.7 g |
| Шећери (укупно) | 2.6 g |
| Природни | 2.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6.7 g |
| Растворљива | 1.7 g |
| Нерастворљива | 5 g |
| Протеини | 15.2 g |
| Масти | 65.2 g |
| Засићене | 6.1 g |
| Незасићене | 59.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- висок садржај омега-3 масних киселина
- низак садржај засићених масти
- без додатог шећера
- висока калорична вредност
- умерени садржај засићених масти
- низак садржај воде
Alergeni
Sadrži: orašasti plodovi
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сиров путер од ораха?
Glikemijski indeks za сиров путер од ораха još nije izmeren. Sadrži 13.7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је сиров путер од ораха погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za сиров путер од ораха nije izmeren. Sa 13.7 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri сиров путер од ораха u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
