вегански сир од бадема
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
вегански сир од бадема има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, вегански сир од бадема се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
вегански сир од бадема је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Биљне здраве масти
- ✓ Без додатих шећера
- ✓ Умерен садржај протеина
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Прерађено од целих бадема
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 21g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 18g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вегански сир од бадема?
вегански сир од бадема има гликемијски индекс 10, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је вегански сир од бадема погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вегански сир од бадема има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako вегански сир од бадема утиче на шећер у крви?
вегански сир од бадема има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →