Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

сусам ладу GL 28 / 100 g 4/10 суши пиринач GL 28 / 100 g 2/10 трaфел филлинг GL 28 / 100 g 2/10 фаро GL 28 / 100 g 7/10 Хојсин сос GL 28 / 100 g 2/10 целокупни пшенични пита хлеб GL 28 / 100 g 6.5/10 чиз наан GL 28 / 100 g 3/10 чиз рол GL 28 / 100 g 2/10 кроасан GL 28.4 / 100 g 2/10 Обичне урме GL 28.7 / 100 g 4/10 безглутенска тестенина GL 28.9 / 100 g 4/10 sušeni rezani ovas GL 28.9 / 100 g 7.5/10 Aroma baza u prahu GL 29 / 100 g 1/10 baza za bademove makarone GL 29 / 100 g 2/10 Bezglutenski integralni pita hleb GL 29 / 100 g 5/10 bundevin hleb GL 29 / 100 g 5/10 čips GL 29 / 100 g 2/10 Čokoladni kroasan GL 29 / 100 g 2/10 Daim torta GL 29 / 100 g 1/10 Dunavski talasi GL 29 / 100 g 2/10 Džem od močvarne jagode GL 29 / 100 g 2/10 fil za čizkejk GL 29 / 100 g 2/10 Fokača sa maslinama GL 29 / 100 g 4/10 granola sa semenkama bundeve i lana GL 29 / 100 g 5/10 integralna ražana testenina GL 29 / 100 g 7/10 integralna zemička za burger GL 29 / 100 g 6/10 Ječmeni hrskavi hleb GL 29 / 100 g 7/10 kolač sa ananasom naopako GL 29 / 100 g 2/10 kolač sa bobičastim voćem GL 29 / 100 g 3/10 Koncentrat soka od višnje GL 29 / 100 g 3/10 kora za tart GL 29 / 100 g 4/10 krofne od mladog sira GL 29 / 100 g 2/10 kuglice od kvarka GL 29 / 100 g 2/10 kuglice od lisnatog testa GL 29 / 100 g 2/10 kvark pecivo GL 29 / 100 g 3/10 kvasna knedla GL 29 / 100 g 4/10 Langoš sa sirom GL 29 / 100 g 3/10 Mary's Gone Crackers 7 биљних крекера GL 29 / 100 g 7/10 Meringue sa pitom od jabuka GL 29 / 100 g 2/10 Mešavina za proteinske palačinke GL 29 / 100 g 4/10 Mešavina za proteinski puding od maline GL 29 / 100 g 3/10 mille-feuille GL 29 / 100 g 2/10 moči sladoled GL 29 / 100 g 2/10 pecivo od spelte GL 29 / 100 g 6/10 pita od limete GL 29 / 100 g 2/10 pita od limuna GL 29 / 100 g 2/10 preliv od višanja GL 29 / 100 g 2/10 Prezle sa puterom GL 29 / 100 g 3/10 pržena manioka GL 29 / 100 g 3/10 Ramen supa u prahu GL 29 / 100 g 2/10 ražene testenine GL 29 / 100 g 7/10 Rogač štanglica GL 29 / 100 g 5/10 savijača sa višnjama GL 29 / 100 g 2/10 slani čips GL 29 / 100 g 2/10 susam štanglice GL 29 / 100 g 2/10 testo za coxinha GL 29 / 100 g 4/10 Ube halaya GL 29 / 100 g 2/10 vafl keksi bez šećera GL 29 / 100 g 3/10 voćno pecivo GL 29 / 100 g 2/10 Wasa ражени хрскави хлеб GL 29 / 100 g 7/10 Безглутенска палачинка GL 29 / 100 g 3/10 бели чедар зачин GL 29 / 100 g 3/10 дивље бобице GL 29 / 100 g 6/10 екстракт ананаса GL 29 / 100 g 3/10 Екстракт боровнице GL 29 / 100 g 4/10 Житни врап GL 29 / 100 g 4/10 кисели мафин GL 29 / 100 g 4/10 кокосови залогаји GL 29 / 100 g 2/10 кори за вонтон GL 29 / 100 g 5/10 кришка хлеба од квиноје GL 29 / 100 g 6/10 кукурузни и сунцокретов хлеб GL 29 / 100 g 4/10 лазaњe тестенинe GL 29 / 100 g 7.5/10 мараскино трешња GL 29 / 100 g 2/10 Маса тесто GL 29 / 100 g 6/10 мешавина зачина GL 29 / 100 g 1/10 Мешавина нутријената GL 29 / 100 g 3/10 Мешани хлеб GL 29 / 100 g 5/10 Мултижитни крекер GL 29 / 100 g 7/10 Мусли са тамном чоколадом GL 29 / 100 g 4/10 овсени хлеб са орасима GL 29 / 100 g 5/10 Овсено брашно GL 29 / 100 g 6/10 Органски мјешани житарице GL 29 / 100 g 7/10 пита од пшеничне пшенице са џемом GL 29 / 100 g 4/10 полуслатке чоколадне капи GL 29 / 100 g 3/10 природни укус брескве GL 29 / 100 g 2/10 пуна од јагода GL 29 / 100 g 2/10 пшенично роло GL 29 / 100 g 5/10 соус од боровнице GL 29 / 100 g 2.5/10 Тесто за кнедле GL 29 / 100 g 4/10 умак за умочавање GL 29 / 100 g 2/10 Урме у црној чоколади GL 29 / 100 g 3/10 Фузили од целог зрна пшенице GL 29 / 100 g 6/10 целозрне резанце GL 29 / 100 g 7/10 цимет палачинке GL 29 / 100 g 3/10 чизкејк крофна GL 29 / 100 g 3/10 Чизкејк Фактори браон хлеб GL 29 / 100 g 4/10 Џем од јабуке GL 29 / 100 g 3/10 чапати GL 29.1 / 100 g 7/10 пшенично зрно GL 29.2 / 100 g 6/10 булгур GL 29.2 / 100 g 6/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.