Meringue sa pitom od jabuka
Srednji GI
GL 29 na 100 g
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana iz jabuka
- Visok sadržaj dodatih šećera
Meringue sa pitom od jabuka ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 19. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 3 na 100 g Ovo nudi sličan profil ukusa sa cimetom, uz značajno smanjenje glikemijskog opterećenja sa 29 na 3.
цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом - GL 2 na 100 g Ova zamena pruža zadovoljavajuću, kremastu alternativu desertu sa mnogo manjim glikemijskim uticajem (GL 2 naspram 29).
грчки јогурт са бобичастим воћем и чиа семенкама - GL 5.5 na 100 g Ovo zadržava osnovne ukuse jabuke i cimeta iz originalne pite, dok smanjuje glikemijsko opterećenje za skoro 80%.
печене јабуке са циметом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Meringue sa pitom od jabuka je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 25 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 3.5 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži određenu količinu dijetetskih vlakana iz jabuka
- Obezbeđuje brzu energiju
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Visoko prerađeno rafinisano brašno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Meringue sa pitom od jabuka?
Meringue sa pitom od jabuka ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.
Да ли је Meringue sa pitom od jabuka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Meringue sa pitom od jabuka ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом.
Kako Meringue sa pitom od jabuka утиче на шећер у крви?
Meringue sa pitom od jabuka има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Meringue sa pitom od jabuka u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
