цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом
Nizak GI
GL 3.6 po tipična komad (120 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- умерени ниво прераде
цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом ima glikemijski indeks 18 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.6.
Ažurirano 16. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 26 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 21 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај здравих масти и протеина
- садржи дијетална влакна
- умерени ниво прераде
- релативно висок калоријски садржај
- садржи додати заслађивач (чак и ако је са ниским ГИ)
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом?
цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом ima glikemijski indeks 18 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 3.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом има низак гликемијски индекс (18), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом утиче на шећер у крви?
цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
-
бадемово брашно за какао колач GI 15 -
бадемово брашно са еритритолом GI 5 -
бадемов колач од брашна са природним заслађивачима GI 25 - Zalogaji od bademovog brašna i lanenog semena (sa stevijom/monk fruitom) GI 10
- Домаћи кекси од бадемовог брашна са ђумбиром GI 7
- Palačinke bez žitarica GI 10
-
бадемова брашна јогурт торта GI 18 - baza za bademove makarone GI 55
Proveri цинамон ролне од бадемовог брашна, јаја и заслађивача са ниским гликемијским индексом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
