pita od limuna

GI 65 · UmerenGL 29 / 100 g2/10

Srednji GI

65 GI

GL 29 na 100 g

Logi skor 2/10

Sadrži nešto proteina iz jaja
Visok sadržaj dodatih šećera

pita od limuna ima glikemijski indeks 65 (Umeren).

Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера)
GL 8 na 100 g Osnova od bademovog brašna nudi mnogo niže glikemijsko opterećenje od 8 u poređenju sa 29 kod tarta, pomažući u sprečavanju naglih skokova glukoze.
јагодна крема
GL 11 na 100 g Iako je i dalje poslastica, ova opcija ima niže glikemijsko opterećenje od 11 u poređenju sa 29 kod tarta, što je čini lakšim izborom za kontrolu šećera u krvi.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

pita od limuna je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

310

Калорије

45 g

Угљени хидрати

4 g

Протеини

12 g

Масти

на 100g

Калорије	310 kcal
Угљени хидрати	45 g
Шећери (укупно)	28 g
Природни	6 g
Додати	22 g
Влакна	1.2 g
Растворљива	0.4 g
Нерастворљива	0.8 g
Протеини	4 g
Масти	12 g
Засићене	6 g
Незасићене	6 g
Натријум	120 mg

Степен прераде

90%

Високо прерађен

Зашто ова оцена?

Sadrži nešto proteina iz jaja
Obezbeđuje vitamin C iz limuna
Visok sadržaj dodatih šećera
Visoko glikemijsko opterećenje
Ultra-prerađen desert

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс pita od limuna?

pita od limuna ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 29 na 100 g.

Да ли је pita od limuna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

pita od limuna ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je бадемово брашно шаргарепа мафин (без додатог шећера).

Kako pita od limuna утиче на шећер у крви?

pita od limuna има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri pita od limuna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.