Мултижитни крекер
Nizak GI
GL 34.8 po tipična komad (120 g) · GL 29 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Просечан гликемијски индекс
Мултижитни крекер ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 34.8.
Ažurirano 27. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Мултижитни крекер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 65 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 15 g |
| Растворљива | 4.5 g |
| Нерастворљива | 10.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак ниво засићених масти
- Без додатог шећера
- Просечан гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
- Висок садржај угљених хидрата
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Мултижитни крекер?
Мултижитни крекер ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 34.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 29.
Да ли је Мултижитни крекер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Мултижитни крекер има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Мултижитни крекер утиче на шећер у крви?
Мултижитни крекер има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Мултижитни крекер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
