мараскино трешња
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мараскино трешња има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 29 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, мараскино трешња се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
мараскино трешња може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ садржи неки садржај воде
- ✗ врло висок додатак шећера
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ минималан садржај влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 165 kcal |
| Угљени хидрати | 42g |
| Шећери (укупно) | 39g |
| Природни | 4.0g |
| Додати | 35g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 8mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мараскино трешња?
мараскино трешња има гликемијски индекс 70, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 29 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је мараскино трешња погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мараскино трешња има висок гликемијски индекс (70). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako мараскино трешња утиче на шећер у крви?
мараскино трешња има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →