мараскино трешња
Visok GI
GL 34.8 po tipična komad (120 g) · GL 29 na 100 g
- низак садржај масти
- врло висок додатак шећера
мараскино трешња ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 34.8.
Ažurirano 6. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мараскино трешња je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 165 kcal |
| Угљени хидрати | 42 g |
| Шећери (укупно) | 39 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 35 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 8 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак садржај масти
- садржи неки садржај воде
- врло висок додатак шећера
- висок гликемијски индекс и оптерећење
- минималан садржај влакана и протеина
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мараскино трешња?
мараскино трешња ima glikemijski indeks 70 (Visok). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 34.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 29.
Да ли је мараскино трешња погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мараскино трешња ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je неслађене бруснице.
Kako мараскино трешња утиче на шећер у крви?
мараскино трешња има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri мараскино трешња u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
