Mešavina za proteinske palačinke
Srednji GI
GL 43.5 po tipična šolja (150 g) · GL 29 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Visoko glikemijsko opterećenje
Mešavina za proteinske palačinke ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 43.5.
Ažurirano 12. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Mešavina za proteinske palačinke je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 45 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 25 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj vlakana
- Visoko glikemijsko opterećenje
- Dodati jednostavni šećeri
- Visok sadržaj natrijuma
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Mešavina za proteinske palačinke?
Mešavina za proteinske palačinke ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 43.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 29.
Да ли је Mešavina za proteinske palačinke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Mešavina za proteinske palačinke ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Бадемово брашно.
Kako Mešavina za proteinske palačinke утиче на шећер у крви?
Mešavina za proteinske palačinke има гликемијско оптерећење 29 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Mešavina za proteinske palačinke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
